Ana Sayfa

Bu Konuyu Okuyanlar: 1 ZiyaretÇi
Cevapla  Gönder 
Ayakkabı modelleri seçerken
111333444455555
Bu Konuyu Oyla:
Değerlendir:
Konu Görünümü Doğrusal Görünüm
altinci
Rank 1
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 15
Üçgen  Üyelik Tarihi: 12-05-2013
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
1 Mesajına 1 Teşekkür edildi.
Mesaj: #1
Ayakkabı modelleri seçerken
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Engin Kesgin, yaz mevsiminde ayak sağlığını tehlikeye atmamak için ayakkabı seçiminde dikkatli olmak gerektiğini açıkladı...

Ayakların vücut sağlığı açısından önem taşıdığını, bu yüzden özellikle yaz döneminde ayak bakımına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Özel Avrupa Hastanesi Op. Dr. Engin Kesgin, “Ayaklar vücudumuzu taşıyan en önemli organdır. Bunlarla birlikte vücudun dengede kalmasında çok önemli rol oynamaktadır. Vücudumuzu taşıyan bu organlarımızın giydiği ayakkabılar ve bakımı konusunda dikkat edilmesi gereken şeyler vardır. Bunlardan en önemlisi ayakkabı seçimidir. Doğru ayakkabı seçimi yapılmadığı takdirde tırnak batması, ayakta su toplaması ya da cilt sıyrıkları, bunlar haricinde nasır, mantar, bakteriyel ve viral hastalıklar ortaya çıkabilmekte ve ayağımızda bunun haricinde kas zorlanmaları, düz tabanlıklar, topuk dikeni, yürüme güçlüğü, bacak ve bel ağrıları olabilmektedir” ifadelerini kullandı.

AYAKKABI SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ayakkabının seçiminin kişiye göre farklılık gösterdiğini söyleyen Kesgin, “Ayakkabı modelleri, kişinin ayak yapısına ve fonksiyonuna uygun olması gerekir. Kullanılan ayakkabı, ayakla uyumlu olmasının yanı sıra bulunduğu zeminle de uyumlu olmalıdır. Rahatlık ön planda olmalıdır, doğal malzemelerin bulunması ve aşırı terlemeyi engelleyen bir yapıda olması lazım. Ayağın hava almasını, terli kalmayacak şekilde durmasını sağlayacak yapıda olmalıdır” şeklinde konuştu.

DAR AYAKKABILAR AYAK SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR

Dar burunlu ayakkabıların, kan dolaşımını engellediğini, bunun da ayak sağlığını olumsuz etkilediğini vurgulayan Kesgin, “Dar ayakkabılardan sakınmamız gerekiyor. Ayağın kan dolaşımını bozmayacak ayakkabıları tercih etmemiz gerekir. Bağcıklı ayakkabıları tercih etmek lazımdır. Yüksek topuklu, dar burunlu ya da düztabanlı ayakkabılardan sakınmamız lazım. Ayakkabı seçerken dikkat edilmediği takdirde yürüme güçlüğü, erken yorulma, bacak ağrıları ve kişilerin ayaklarındaki şekil bozuklukları ortaya çıkmaktadır. Dar burunlu ya da yüksek topuklu ayakkabılar giyildiği zaman ayak başparmağında veya diğer parmaklarda şekil bozukluklarına, nasırlaşmalara, topuk dikenine neden olabilir. Ayakta birçok ağrılı duruma yol açan hastalıklara da neden olabilir” diye konuştu.

AYAKKABI KADAR ÇORAP DA ÖNEMLİ

“Ayakkabı seçimine dikkat edildiği kadar çorap seçimine de dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Kesgin, “Yaz döneminde çorapsız ayakkabı giymememiz lazım. Çorapların nemli veya ıslak olmaması lazım, nemli veya ıslak olduğu takdirde, ayakta su toplamasına ya da nemlenme artarak üzerinde bakteriyel ve mantar hastalıklarına neden olabilmektedir. Bu durum ayak sağlığını olumsuz olarak etkilemektedir. Ayağı sıkmayacak şekilde ve uygun örgüde çorap seçmek gerekiyor. Bunlara ilaveten gümüş içerikli çoraplar mevcuttur. Gümüş içerikli çoraplarda da sıvı ve ısı içerikli geçişi normal olarak sağlanmakta ve ayaktaki kokuyu önlenmektedir. Ayaktaki kokuyu önlerken, bakteri ve mantarların da üremesini engeller, gümüş içeriği sayesinde ısı transferini sağlar. Çorapların uygun basınçta ayağı kavranması ve çorapların günlük olarak değiştirilmesi gerekir. Haftada en az iki ayakkabı değiştirmek gerekir. Aynı ayakkabı devamlı kullanılmamalıdır” ifadelerini kullandı.

AÇIK AYAKKABILAR DA ZARARLI OLABİLİR

Yaz döneminde, sıcakların artmasıyla birlikte açık ayakkabıların da yaygınlaştığını söyleyen Kesgin, “Yaz mevsiminde açık ayakkabılar daha fazla tercih edilmektedir. Bunlarda da ayağın nemli kalmasının engellenmesi gerekir. Ayağın hava almasını kolaylaştıracak ve dolaşımı engellemeyen maddeden yapılması gerekir. Aksi takdirde ayakta cilt problemlerine ve cilt sıyrıklarına neden olacaktır. Cilt açık havayla temas ettiği için bakteri veya mantar enfeksiyonlarına neden olacak ve ayak sağlığını olumsuz etkileyecektir” şeklinde konuştu.

(İHA)
05-07-2013 15:09
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Bot Moderatör
Mod

Oto Mesaj

Konunuzu uygun kategoriye açmaya özen gösteriniz. Uygun Kategorilere Açılmayan Konuları Sağ Alttan Uyar a Tıklayarak Bize Rapor Ediniz. Kırık Linkleri de Bize Rapor Ediniz...

05-07-2013 15:09
halilklark
Rank 1
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 35
Üçgen  Üyelik Tarihi: 01-08-2013
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #2
RE: Ayakkabı modelleri seçerken
güzelmiş rakipsin bana ama daha çok çalışman lazım Smile
14-12-2013 12:42
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
seocini2014
Rank 2
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 94
Üçgen  Üyelik Tarihi: 08-12-2013
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #3
RE: Ayakkabı modelleri seçerken
tebrikler
18-12-2013 14:20
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Eduardovorp
Banned

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 16
Üçgen  Üyelik Tarihi: 02-07-2014
Üçgen 
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #4
Riordian, Grok, Nafalem and Cruz Sudan
güzel site tşk
(Bu Mesaj 02-07-2014 16:38 değiştirilmiştir. Değiştiren : Bulut.)
02-07-2014 15:03
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
kadirkaracaoglu
Rank 1
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 31
Üçgen  Üyelik Tarihi: 12-07-2014
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #5
RE: Ayakkabı modelleri seçerken
siteni beğendim teşekkürler
12-07-2014 10:40
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
haydarberk
Rank 1
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 32
Üçgen  Üyelik Tarihi: 11-05-2014
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #6
RE: Ayakkabı modelleri seçerken
bir çif ayakkabı nekadar.
15-07-2014 01:59
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla  Gönder 

Anahtar Kelimeler

Ayakkabı modelleri seçerken indir, Ayakkabı modelleri seçerken Videosu, Ayakkabı modelleri seçerken online izle, Ayakkabı modelleri seçerken Bedava indir, Ayakkabı modelleri seçerken Yükle, Ayakkabı modelleri seçerken Hakkında, Ayakkabı modelleri seçerken nedir, Ayakkabı modelleri seçerken Free indir, Ayakkabı modelleri seçerken oyunu, Ayakkabı modelleri seçerken download


Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Butik ayakkabı kraliçesi FatoşunPapuçları osman75 0 248 15-12-2014 15:46
Son Mesaj: osman75
  Trend Saç Modelleri ve 2014 Erkek Saç Modelleri olivadarez 3 1,170 15-07-2014 01:57
Son Mesaj: haydarberk
  Topuklu ayakkabı tercih etmeden önce mutlaka gözatın. dj_ibo_g_h 0 350 24-05-2014 14:39
Son Mesaj: dj_ibo_g_h
  Bayanların ihtiyaç duyduğu tüm örgü modelleri ve iğne oyası modelleri dj_ibo_g_h 0 356 21-04-2014 20:14
Son Mesaj: dj_ibo_g_h
  Ayakkabı Modelleri ozan745 0 473 16-06-2013 13:34
Son Mesaj: ozan745

Ayakkabı modelleri seçerken
Yazdırılabilir Sürüm
Bu Konuyu Arkadaşına Gönder
Konuya Abone Ol
Forum'a Git:
Hit Kazanma ||| Sol Kol Uyuşması ||| Oyun Hileleri|||Oyun Şifreleri||| Parça Kumaş||| Çorlu Parça Kumaş||| Kulak Tıkanması|||

Zaman: 05-12-2016, 13:33

İletişim - Bedava Siteni Tanıt - Hafif Sürüm - RSS - Yukarıya dön