Ana Sayfa

Bu Konuyu Okuyanlar: 1 ZiyaretÇi
Cevapla  Gönder 
Fitness ve Beslenme Rehberi
111333444455555
Bu Konuyu Oyla:
Değerlendir:
Konu Görünümü Doğrusal Görünüm
Error32
Rank 5
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 1,249
Üçgen  Üyelik Tarihi: 30-09-2012
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #1
Fitness ve Beslenme Rehberi
Fitness ve Beslenme Rehberi

[Resim: epy5bJ.jpg]

Bikini vücudu için hazırlıklara başlamanın vakti geldi çattı. Sıcak yaz aylarında kıyafetlerimizden mümkün olduğunca kurtulmaya çalışırken, göstermekten çekindiğimiz, gizlemek istediğimiz vücudumuzu şekle sokmanın tam zamanı. İster iş yerinde, ister okulda, ister plajda rahat rahat dolaşabilmek, özgürce giyinebilmek için fazla kilolardan kurtulmak ve sıkı bir vücuda sahip olmak şart. Yağları yakarak fazla kilolardan kurtulmak için ve verdiğiniz kiloları geri almamak için doğru beslenme ve antrenman programı uygulamakta büyük yarar var. Şayet aç kalarak ya da yanlış diyetleri uygulayarak kilo verirseniz hem verdiğiniz kiloları yağ kaybı olarak vermezsiniz hem de çok kısa sürede verilen kiloları geri fazlasıyla alırsınız. Verilen kiloların yerini de kas dokusuyla doldurmazsanız sarkık ve hoş olmayan bir vücut sizi bekliyor olur. Bu yüzden kilo verirken diyet yaparken bunu egzersizlerle desteklemek oldukça önemlidir. Diyetinizde de whey proteini, karnitin, yağ yakıcılar, CLA gibi gıda takviyeleri kullanırsanız hızlı ve güzel sonuçlar alabilirsiniz. Gerek pilates, zumba gerek yoga, dans gibi aktiviteler ile formunuzu hem koruyabilir hem de fazla kilolardan kurtulma yolunda hedefinize ulaşmayı hızlandırabilirsiniz. Ne yapıyorsanız öncelikle kendiniz için, kendinizi iyi hissetmek için yaptığınızı unutmayın. Ayrıca can boğazdan gelir deyip kendinizi kandırmaya çalışmayın. Unutmayın ki güzel bir fizik demek kendinizi beğenmeniz, hayata bağlanmanız ve daha mutlu yaşamanız demektir. Spor yaptığınızda hem kendinizi daha zinde hissedersiniz hem de hayatınızı düzene sokmuş olursunuz aynı zamanda da yaşam kalitenizi arttırırsınız. Diyetlerle zayıflama ve sporla vücut sıkılaştırma için fitness beslenme internet sitesindeki makaleleri ve yorumları okumanızda büyük yarar vardır. İnsanların tecrübeleri, uzmanların görüşleri ve bilgileri fitness beslenme rehberinde yer almaktadır.

fitnessbeslenme.com
01-04-2014 23:23
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Bot Moderatör
Mod

Oto Mesaj

Konunuzu uygun kategoriye açmaya özen gösteriniz. Uygun Kategorilere Açılmayan Konuları Sağ Alttan Uyar a Tıklayarak Bize Rapor Ediniz. Kırık Linkleri de Bize Rapor Ediniz...

01-04-2014 23:23
Dekorasyoncafe
Rank 1
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 31
Üçgen  Üyelik Tarihi: 02-04-2014
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #2
RE: Fitness ve Beslenme Rehberi
Beğendim spor severlerle ilgili
02-04-2014 15:40
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla  Gönder 

Anahtar Kelimeler

Fitness ve Beslenme Rehberi indir, Fitness ve Beslenme Rehberi Videosu, Fitness ve Beslenme Rehberi online izle, Fitness ve Beslenme Rehberi Bedava indir, Fitness ve Beslenme Rehberi Yükle, Fitness ve Beslenme Rehberi Hakkında, Fitness ve Beslenme Rehberi nedir, Fitness ve Beslenme Rehberi Free indir, Fitness ve Beslenme Rehberi oyunu, Fitness ve Beslenme Rehberi download


Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Masaj Salonu Rehberi - ProSalon nullsix 0 306 29-09-2015 16:31
Son Mesaj: nullsix
  Antreman.net - Vücut geliştirme ve Fitness Programları nullsix 1 349 01-07-2015 19:45
Son Mesaj: karelsantralservisi

Fitness ve Beslenme Rehberi
Yazdırılabilir Sürüm
Bu Konuyu Arkadaşına Gönder
Konuya Abone Ol
Forum'a Git:
Hit Kazanma ||| Sol Kol Uyuşması ||| Oyun Hileleri|||Oyun Şifreleri||| Parça Kumaş||| Çorlu Parça Kumaş||| Kulak Tıkanması|||

Zaman: 03-12-2016, 07:35

İletişim - Bedava Siteni Tanıt - Hafif Sürüm - RSS - Yukarıya dön