Ana Sayfa

Bu Konuyu Okuyanlar: 1 ZiyaretÇi
Konu Kapalı  Gönder 
Protein Tozu
111333444455555
Bu Konuyu Oyla:
Değerlendir:
Konu Görünümü Doğrusal Görünüm
dj_ibo_g_h
Rank 5
*

Çevrimdışı

Üçgen  Mesajlar: 875
Üçgen  Üyelik Tarihi: 21-03-2013
Üçgen  Rep Puanı: 0
Üçgen 
Teşekkürler: 0
0 Mesajına 0 Teşekkür edildi.
Mesaj: #1
Protein Tozu
Sporcular ve kilo almak amacıyla geliştirilen sıhhatli yöntemlerden biri olan protein tozu kullanılarak istenilen vücuda ve kiloya daha kısa zamanda ulaşmak mümkün. Protein tozları yapay gıdalar içermez ve içerisinde insan sağlığına zarar verecek zararlı maddeler bulunmaz. Sağlıklı beden geliştirme için çok iyi metot olan protein tozu kullanımı belli kurallar dahilinde yapıldığı takdirde kullanan kişiye hiçbir yönde zarar vermez.


Spor yapanlar, kilo almak isteyenler, protein eksiği olanların ve daha güçlü olmak isteyenler için uygun olan protein tozu doktor kontrolünde ve ya protein tozları içerisinde yer alan kullanım talimatlarına göre kullanılmalıdır. Ciddi miktarda güç ve enerji taşıması nedeniyle daha çok spor ve egzersiz sonralarında kullanılması önerilir.


Her gün belirli bir doz miktarında kullanılması gereken protein tozları belirli öğünler arasında kullanılmalıdır. Bu miktarlar whey protein, çikolatalı protein gibi farklı türlerin olması nedeniyle değişkenlik gösterir. Öğünler şeklinde genel olarak kullanımı şu şekildedir;


Sabah: Güne yeni başlarken vücut kendini tazelemeye başlar bu durumda protein tozu ile vücuda enerji verilerek kas yapısı güçlendirilir.


Antrenman Öncesi: Antrenmanda yoğun bir efor ve enerji sarf edileceği için vücudun gerekli olan enerjiyi proteinlerden elde etmesi için antrenman öncesi protein tozu kullanılabilir.


Öğle: Öğle vaktinde protein tozu kullanmak kişinin tercihine bağlı olarak değişebilir. Kişinin kendini iyi hissetmesi ve yorgun olmaması durumunda protein tozu kullanılmayabilir.


Akşam: Yemek sonrasında protein tozu almak önemlidir. Gece uyurken vücut büyüme hormonu salgılar. Bu hormonların protein tozu ile desteklenmesi vücudun daha hızlı gelişmesine yardım sağlar.

iç mimar
makam odası
29-04-2014 14:16
Tüm Mesajlarını Bul
Bot Moderatör
Mod

Oto Mesaj

Konunuzu uygun kategoriye açmaya özen gösteriniz. Uygun Kategorilere Açılmayan Konuları Sağ Alttan Uyar a Tıklayarak Bize Rapor Ediniz. Kırık Linkleri de Bize Rapor Ediniz...

29-04-2014 14:16
Konu Kapalı  Gönder 

Anahtar Kelimeler

Protein Tozu indir, Protein Tozu Videosu, Protein Tozu online izle, Protein Tozu Bedava indir, Protein Tozu Yükle, Protein Tozu Hakkında, Protein Tozu nedir, Protein Tozu Free indir, Protein Tozu oyunu, Protein Tozu download


Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Kiremit Tozu ve İrmiği xperiatr 1 520 06-07-2014 18:10
Son Mesaj: blue-moon
  Kiremit Tozu ve İrmiği xperiatr 0 278 04-07-2014 00:23
Son Mesaj: xperiatr
  protein takviyesi ozan745 0 306 18-01-2014 14:28
Son Mesaj: ozan745
  karbonhidrat tozu dj_ibo_g_h 0 336 31-08-2013 14:01
Son Mesaj: dj_ibo_g_h
  Karbonhidrat Tozu Nedir dj_ibo_g_h 0 415 30-08-2013 16:38
Son Mesaj: dj_ibo_g_h

Protein Tozu
Yazdırılabilir Sürüm
Bu Konuyu Arkadaşına Gönder
Konuya Abone Ol
Forum'a Git:
Hit Kazanma ||| Sol Kol Uyuşması ||| Oyun Hileleri|||Oyun Şifreleri||| Parça Kumaş||| Çorlu Parça Kumaş||| Kulak Tıkanması|||

Zaman: 08-12-2016, 19:05

İletişim - Bedava Siteni Tanıt - Hafif Sürüm - RSS - Yukarıya dön