Aşırı kilo alma alışkanlığı da alkol ve sigara alışkanlığından farksızdır. Bu alışkanlığın sonu aşırı kilo yani obezitedir. Toplumda bunun birçok örnekleri görülmektedir. Aşırı kilo alma alışkanlığı bırakılarak dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmelisiniz. Bu hem sağlığınız hem de kilo almamanız için gereklidir. Bu alışkanlığınızdan vazgeçmek için pozitif yaşam merkezi uzman kadrosu ile size yardımcı olamaya hazırdır. Balıkesir' de biorezonans terapiler ile sizde aşırı kilo problemlerinizden kurulabilir ve sağlıklı kilo verme terapileri ile hayata yeni bir adım atabilirsiniz.
Aşırı kilo alma alışkanlığı sadece görüntünüzün değil, sağlığınızın bozulmasına da sebep olmaktadır.
Aşırı kiloların birçok hastalığın başlamasına neden olduğunu biliyorsunuz. Aç karnına sokağa çıkmayın, çünkü her şey size daha cazip gelebilir. Yüksek kalorili yiyecekleri hayatınızdan çıkarın, onun yerine düşük kalorili yiyecekleri ya da meyveyi tercih edin.
Aşırı kilo alma alışkanlığı olanların bol su tüketmesi daha az yemek yemelerini sağlamaktadır. Eğer bu alışkanlığınızdan vazgeçemiyorsanız en azından kilo almamak için çaba göstermelisiniz. Şeker ve tuzdan uzak durun, her gün düzenli yürüyüş yapın, öğün aralarını en 3 saat olarak belirleyin ve yediklerinizin kalorilerine dikkat edin. Tüm bunların sağlıklı ve dengeli bir şekilde yapılabilmesi elbette bir uzman kontrolünde olmalıdır. Pozitif Yaşam Merkezi, Balıkesir' de biorezonans terapiler ile
sigarayı bırakma, alkol alma alışkanlığını bırakma ve aşırı kilo alma problemlerinizden kurulmanız için destek veriyor.
Mesajlar: 1,388
